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どうしたらいいでしょうか

 投稿者：フーベル  投稿日：2008年 8月17日(日)23時57分39秒 		　 通報 返信・引用
  本を読んで2週間実践しました。けど…。2キロ太っちゃいました。ああ。バナナは大好きなので4本食べてました。でもどうにも午前中の空腹がつらいです。
いまは1〜２本にして、20分後おにぎり１〜２個を食べています。でもこれだとバナナの分だけ前よりも食事量が多くなった感じが。それでも起きがけにバナナだけを食べると酵素で消化器系が良い感じになるのでしょうか。だったら続けます！！ 		 
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