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私には合うみたいです。

 投稿者：ゆどうふ  投稿日：2008年 9月22日(月)11時28分47秒 		　 通報 返信・引用
  このダイエットって賛否両論ですね〜
私は半信半疑始めましたが、元々親が用意してくれる朝食、
トースト・サラダ・紅茶系　⇒　バナナ・水
にした所、序々に効果が出てます。
今4ヶ月くらいですが、身長155センチ、58.7キロ⇒54.2キロまで
落ちましたよ。
バナナプラス、レコーディングを某SNSで公開ダイアリーにして
やっています。
まあ、バナナだけを信じて、年中ファーストフードやらラーメンやら
食べている人もいるみたいだけど
正直「だから太るんだよ」って思います。
ある程度信用しつつ、自分でも我慢したりする努力は必要なんじゃないですかねぇ。
少し痩せたとき、安心して食べてしまうのか
もっともっと痩せてきれいになって、彼氏が欲しいとか
素敵な洋服が着たいとか思えるのかが重要なんじゃないかな。
私は、もうすぐ理想数値なのですが、モデル数値の48キロまで
このまま続けるつもり。
50キロきった時点から、運動もしまーす。
人に責任転嫁したり、きちんとした知識もないままに
ダイエットするのは危険だと思います。 		 
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