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キーワード: 朝バナナ ダイエット 美容

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バナナダイエット

 投稿者：ヨコシマ虎  投稿日：2008年 7月17日(木)23時25分54秒 		返信・引用
  バナナを購入しました。明日からが楽しみです。  

初めまして

 投稿者：ケーコ  投稿日：2008年 7月17日(木)15時09分26秒 		返信・引用
  初めまして。
やっとのことで朝バナナダイエットの本を購入することが出来たので、早速バナナを買ってきて明日から始める事にしました。
ところで、ミクシィに登録したいのですが、知り合いに登録者が居なくて招待メールをいただく事ができないのですが、どうすれば、ミクシィに登録できるのでしょうか？
教えてください！　よろしくお願いします。 		 
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(無題)

 投稿者：５０の豚ちゃん  投稿日：2008年 7月16日(水)21時15分42秒 		返信・引用
  取り合えず、朝バナナダイエットを始めようと思います。個人差は当然ある思いますが、ダイエットに成功された方は、始めて、何週間？何ヶ月？位から、効果が出始めたのでしょうか？教えて下さい。  

昼バナナダイエット

 投稿者：マダム　*ベル  投稿日：2008年 7月16日(水)09時54分43秒 		返信・引用
  はじめまして☆
昼食に　実行しても良いのでしょうか？

昼だと　やり易く　都合が良いのですが。 		 
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音楽を消す　Esc

 投稿者：激安館  投稿日：2008年 7月15日(火)00時36分4秒 		返信・引用
  左上のEscキーを押すと音楽は消えますd('-^o)☆

http://www.gekiyasukan.com/

  

音楽オフボタンを

 投稿者：きゅーちゃん  投稿日：2008年 7月13日(日)23時45分27秒 		返信・引用
  ＨＰのミュージックオフのボタンを作ってください。  
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リバウンド

 投稿者：miho  投稿日：2008年 7月11日(金)21時38分48秒 		返信・引用
  朝バナナダイエットって痩せても止めたとたんに一気にリバウンドする気がするんですけど・・・
やっぱり痩せた後もずっと続けるべきですか？ 		 
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(無題)

 投稿者：かっち  投稿日：2008年 7月11日(金)17時06分57秒 		返信・引用
  夜やお昼にバナナと水だけとか、朝じゃないと効果はないんですか？  
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「もっとバナナダイエット」

 投稿者：neko  投稿日：2008年 7月11日(金)07時50分58秒 		返信・引用
  「もっとバナナダイエット」を発売日の３日後に買いに行ったら、売り切れ状態でした。
今、注文して取り寄せ中です。
今は、「史上最楽！朝バナナダイエット」の別冊付録の日記帳を毎日、つけています。
６０日間つけ終わったら、「もっとバナナダイエット」の日記帳でつけます。
こちらは、いまのところ、毎日、バナナが４〜５本付いていて９７円なので、１か月あたり、だいたい、１５００円ぐらいです。
今まで飲んでいたサプリメント（便秘解消、皮下脂肪予防）は３週間分で３５００円をやめて、バナナダイエットにしたので、経費も削減でき、前よりも便秘が改善できる点がいいです。 		 
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バナナダイエット開始６３日目

 投稿者：neko  投稿日：2008年 7月11日(金)07時43分57秒 		返信・引用
  サプリメントを飲まないと便秘がちでしたが、バナナダイエットを始めてから、毎日、快便です。
体重も約２か月で２ｋｇ近く痩せました。体脂肪率も２％減少しました。
私の場合、朝起きて、朝バナナを２本食べて、コップ１杯の水を飲み、その後３０分以上たってから、ちょっとしたものを食べます。
間食も普通にして、夜８時前に食べ、０時前には寝るようにしています。
多少、体重が増えることがありますが、また、すぐに減っていて、大きなリバウンドがなく無理がないため続けています。
この頃、食べる前に水を飲むのを忘れることがありますが、前に水をきちんと飲んでいた時は、排泄も多かったので、水はできるだけ飲むようにしたいです。
今、排泄（排尿）が少ないのは、たぶん、汗で出てしまっているのだと思います。
多少、体重の減少が停滞しても（そういう時期もある）続けることが大切だと思います。 		 
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お菓子について

 投稿者：どらえもん  投稿日：2008年 7月 8日(火)12時44分53秒 		返信・引用
  はじめまして。初めてメールさせていただきます。
「朝バナナダイエット」、本を購入して熟読させていただき、これまで、幾多のダイエットに失敗してきた私にとっては、継続できるかな?と思えるものでしたので、さっそくスタートしています。
ひとつご相談ですが、私は仕事がら、毎日のようにお菓子の試食をしなければなりません。
全然しないということは不可能なので、できるだけ、ひと口にする、という風にしていますが、それで毎日していても大丈夫でしょうか?
また、「朝バナナダイエット」は、普段酷使している胃腸を午前中は休ませてあげることも大きな目的だと思うのですが、もし、午前中も試食が必要となったら、「バナナを食べて15〜30分」開けていれば大丈夫なのでしょうか?
良きアドバイスをください。 		 

質問

 投稿者：ぱお  投稿日：2008年 6月13日(金)11時45分50秒 		返信・引用
  バナナは、かなり農薬がキツイ果物ですが、毎日食べて大丈夫でしょうか？  
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ちゃんと読め

 投稿者：とおりすがり  投稿日：2008年 6月 9日(月)00時37分58秒 		返信・引用
  あのね〜ここに質問を書込みをしている人！
ちゃんと本を読みました？
同じダイエットするなら、ちゃんと理解してから実行しなよ。
それと、このページ上部にも書いてあるとおり、
「新規問合せを受け付けない」と書いてあるでしょ？

まぁこんな他人任せでやる人って続かないし、上手くいかないから、
さっさとやめた方がいいよ。 		 
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(無題)

 投稿者：ユジン  投稿日：2008年 6月 9日(月)00時08分56秒 		返信・引用
  朝バナナ本読んでもらい早速始めました。
今日まで２週間で２キロぐらい減りましたが、便はあんまりでません。
なぜでしょう。 		 
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バナナダイエット

 投稿者：みく  投稿日：2008年 6月 6日(金)11時53分29秒 		返信・引用
  今日からバナナダイエットを始めました。
ちょっと質問があるのですが飲み水は氷の入った冷たいお水じゃダメなのでしょうか？ 		 
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はじめまして

 投稿者：りんご  投稿日：2008年 6月 6日(金)01時11分31秒 		返信・引用
  はまち。さんにしつもんです！
私はコーヒーが好きでスタバ通いなんですが，朝バナナを始めるならスタバ立ちした方がいいんでしょうか。あと，飲み物はつねに水なんでしょうか。
教えてくださいm(_ _)m 		 

朝バナナ初めて3週間弱

 投稿者：nisumo  投稿日：2008年 6月 3日(火)17時42分11秒 		返信・引用
  はまちさん、奥さん初めまして。本を読ませてもらいました☆
はじめた頃は凄く便が大量に出て、かなりお腹回りもスッキリしたのですが、ここ一週間は便が出なく、お腹も張った感じで、しかもオナラが沢山出る感じなのですが…どんなモンなもんでしょうか…ね。とりあえず続けてみます。 		 

こんにちは☆

 投稿者：みお  投稿日：2008年 6月 1日(日)21時01分55秒 		返信・引用
  朝バナナを始めて一週間が経ちました。

便も薬を飲まないと出ません。

お腹もぽっこり…　体重も減りません。

どーすればいいのでしょうか？ 		 
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今まで朝食抜きでしたが…。朝バナナが向かない人は？

 投稿者：しゅう（男性）  投稿日：2008年 5月30日(金)13時24分56秒 		返信・引用
  　はまち。さんの本を読んでさっそく始めてみました。２つ質問がありますが、はまち。さんは休業中とのことでしたので…もし似た状況の人がいたら教えて欲しいです。
　基本的に朝バナナダイエットは朝食をバナナと水に変更するダイエットですが、私は元々朝食抜きでぎりぎりまで寝る習慣でした。今までしっかり朝食を食べていた人だからこそバナナと水に変更するとやせるという考え方もあるのではと思い、相談にきました。今までは朝食抜きだったけれども朝バナナを実践した人の体験・効果を聞きたいです。
　次に、私は東洋医学に興味があるのですが、朝バナナは東洋医学に似た部分があると感じました。東洋医学では、同じ風邪に対しても葛根湯（かっこんとう）だけではなくて様々な薬があり、その人・その時の状態で使い分けます。同じ人でも「この前の風邪は葛根湯が効いたけど今回は効かない」ということもあるくらいです。風邪なら誰にでも効くものではなく、人によっては副作用もでます。前ふりが長くなりましたが、２番目の質問は「こんな人は朝バナナをしないほうがいい、かえって悪くなるかも」というものがあれば教えてください。 		 
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ミクシイの登録

 投稿者：hiromi  投稿日：2008年 5月26日(月)17時21分52秒 		返信・引用
  今日朝バナナダイエット本２冊買ってきました。ミクシイへの登録できません。どうしたらよいですか？

http://mixijp/view_bbs.pl?id=28389230&comm_id=129597

  
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一ヶ月半たちます。

 投稿者：世田谷線  投稿日：2008年 5月23日(金)16時54分35秒 		返信・引用
  朝バナナを先月の初めに実行して、１ヵ月半たちますが、5.5キロ近く減りました。78.5キロあったのですが、今日で73.3キロになりますが、なかなか72キロ台になりません。体脂肪もここ数日25パーセントあったのが23パーセント台になりました。少し満足していますが、
あと15キロは減らしたいと意気込んでいます。 		 
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もうすぐ２ヶ月・・・

 投稿者：小石さら  投稿日：2008年 5月22日(木)20時20分48秒 		返信・引用
  朝バナナをはじめてからもうすぐ２ヶ月・・・
はじめてから便秘も治り、前から悩んでいた冷え性も治りました！
そして、はじめたときから−1.4kg減りました！食べ過ぎて太っちゃったときも、
+1kgとかの激リバウンドもなく、体重をキープしています！＾＾
けれども、体重が減らないのか、最近はサボっています・・・。
やっぱり減量成果が出ないと、やめてしまうものですね；

なので、また明日から再開しようと思います！
再開できたら、また書き込みます！ 		 
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(無題)

 投稿者：ステッチ  投稿日：2008年 5月22日(木)10時24分1秒 		返信・引用
  はまちさん、はじめまして＾▽＾昨日書店で朝バナを買って、今朝から朝バナを実行してます。もうすぐ、１１ヶ月になる娘がいるんですけど、授乳中です。おっぱいはやめて朝バナしたほうがいいですか？便秘がちなので、朝バナしてお腹をすっきりさせたいです  

ありがとうございます♪

 投稿者：くまくま  投稿日：2008年 5月19日(月)17時59分38秒 		返信・引用
  みさｓ、
ありがとうございます♪そういう意味かもしれませんね!!
これからアサバナナ始めようと思います。

そして、また分からない事ができてしまいました。できれば教えてください。
朝ﾊﾞﾅﾅダイエットって朝食すべてをﾊﾞﾅﾅにするんですか？それとも、朝食＋ﾊﾞﾅﾅという風に食べればいいんですか？＆もし、朝ﾊﾞﾅﾅに成功したら、朝食は、元に戻しても大丈夫なんですか？

以上が私の質問なんですが、答えていただければうれしいです！お願いします。 		 
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アルコール摂取について

 投稿者：NIM-RXD03367  投稿日：2008年 5月14日(水)02時27分52秒 		返信・引用
  ダイエット中のアルコール摂取はタブーなんですが
半年となると禁酒の自信がない。
酒飲まれてます？ 		 
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お昼の時間帯

 投稿者：ゆめ  投稿日：2008年 5月11日(日)19時28分25秒 		返信・引用
  朝バナナダイエット，始めようと思います！
初めて知ったたとき，これだ!と思って。
ただ，ひとつ気になることがあるんですが…午前中は胃を休めるってあの本にありましたが，昼間の仕事で，お昼の時間がAM11：00からなんです汗朝早めに起きてバナナ食べてからの時間をおけば大丈夫ですか？また，その間の時間はどのくらいあれば良いのでしょう？
ちなみに夕飯は５時過ぎ頃食べます。 		 

ミクシィが見れない。。。

 投稿者：ちえちえ  投稿日：2008年 5月10日(土)09時53分35秒 		返信・引用
  友人がいないので、招待メールをいただけません。
どうすれば、ミクシィに登録できるのですかぁ？？？ 		 

Re: お金・・・？

 投稿者：みさ  投稿日：2008年 5月 9日(金)09時23分3秒 		返信・引用
  > No.149[元記事へ]

くまくまさんへのお返事です。

> まだ、朝バナナダイエット始めてないんですけど、本を少し読んで疑問に思った事がありまして・・・。お金をかけないってありましたけど、しれてるけどﾊﾞﾅﾅを買うのにお金がいると思うんです。それを何ヶ月かだとけっこうたいしたお金になると思うんですけど、どれくらいお金がいるんですか？

こんにちは。私も朝バナナ始めました〜！
たしかにバナナを買うという意味ではお金はかかりますよねえ。
私も昨日スーパーでエクアドル産の大きめのものが４本ラッピングされた
ものを買ったのですが、２５８円でした。
これを毎日２本食べたとしたらひと月で４０００円ぐらいの計算になりますね。
でも普通に朝食を食べてもお金はかかるわけで、これをもし高額の某ドリンクタイプ
のダイエット食にした場合を比べれば、やっぱり低コストで済むかなって思います。
おそらくはまちさんは市販のダイエットフードよりもお金がかからないよーって
意味で伝えたかったんだと思います。 		 
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お金・・・？

 投稿者：くまくま  投稿日：2008年 5月 7日(水)22時50分44秒 		返信・引用
  まだ、朝バナナダイエット始めてないんですけど、本を少し読んで疑問に思った事がありまして・・・。お金をかけないってありましたけど、しれてるけどﾊﾞﾅﾅを買うのにお金がいると思うんです。それを何ヶ月かだとけっこうたいしたお金になると思うんですけど、どれくらいお金がいるんですか？  
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体脂肪率

 投稿者：世田谷線  投稿日：2008年 5月 2日(金)16時54分25秒 		返信・引用
  朝ババナダイエットをはじめて、一ヶ月弱になりますが、体重が4.5キロ減りました。ただ、体脂肪が減りませんが、いずれ体脂肪も減るのでしょうか。mixiが使えないので投稿
しました。 		 
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