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キーワード: 朝バナナダイエット美容

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疑問

投稿者：東雲投稿日：2008年 4月17日(木)08時07分2秒

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成人になってからのカロリー過多で太った人はこんなコトをしなくても、暴飲暴食をやめれば痩せます。子供の頃から太っている人は脂肪細胞の数が増えてしまってるのでこんなコトをしても痩せません。コレを提案したはまち。様は子供の頃から太ってた脂肪細胞過多タイプの方なんでしょうか？痩せた痩せたの部分しか出てないので些か疑問です。

朝バナナダイエットで

投稿者：ai 投稿日：2008年 4月14日(月)17時22分46秒

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どーしても教えて頂きたく投稿させて頂きました（すみません）私は朝は水＆豆乳の生活を送っておりますが（朝を食べない方が体が順調なので）お昼をバナナにする事は可能でしょうか？(ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ、菓子ﾊﾟﾝ等を食べるよりはずっと良いと思いまして）ただお昼までの間に会社でコーヒー（ﾌﾞﾗｯｸ）を飲んでしまいますが効き目はどうでしょうか？それ以前に朝に豆乳を飲んでしまう事じたい効果薄になってしまいますか？

便秘になるのですが

投稿者：受験生投稿日：2008年 4月 1日(火)20時55分44秒

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私は便秘がひどく薬を飲まないと出ないのです　　先月１６日より朝食バナナダイエットを続けているのですがすっきりしません　（便秘の薬も飲みながら）どうすればよいか教えていただけないでしょうか

朝バナナダイエット

投稿者：ちかさん投稿日：2008年 3月31日(月)19時56分36秒

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一度投稿したものです。今は返信されていないのですね。ＭＩＸＩ痩せるならＯＫですか？どうしたらいいのかな？

朝じゃないとだめですか

投稿者：べあ＆ときママ投稿日：2008年 3月30日(日)23時07分25秒

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食道炎で1年以上服薬してもなおりません。残業が多く朝はしっかり食べたい。夜は食べてから寝るまで１．５時間くらいなので夜の負担をへらしたいのですが... 夜バナナでは駄目ですか？

うつ病の薬

投稿者：くまこ投稿日：2008年 3月30日(日)21時03分55秒

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朝バナナを始めましたがうつ病の薬を飲んでいます、薬を止める事はできないのですが、こんな私でも効果あるでしょうか？

すごいですねo（＾ｖ＾）o

投稿者：小石さら投稿日：2008年 3月29日(土)18時11分55秒

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はじめまして！昨日から朝バナナダイエットをはじめてみました！そしたら、運動なしでも-0.4キロと少しだけですが痩せられました！（≧∇≦）v でもまだ明確な効果が出ていないしのであと１ヶ月、ゴールデンウィークの時期まで続けてみようかなと思います！

mixiに入会したい

投稿者：久山　弥寿子投稿日：2008年 3月26日(水)20時45分31秒

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mixiに入会し、ダイエット日記を付けたいが、どうしたらいいですか？ mixiにつないでもわかりません。朝バナナの本を購入し、実践しようと思っています。よろしくお願いします。

ハッピー

投稿者：ググ投稿日：2008年 3月25日(火)09時36分33秒

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　朝バナナをはじめてから５日がたちました。朝からお腹快調ですっごくうれしいです。私はストレスがたまりやすくて便秘になりやすい体質でしたが、引き寄せの法則の本とハマチさんのおかげで、考えも明るくなり、体も軽くなり、心はうきうきハッピーです。　ウエスト69が66cmと3cmもへっこんだんです。行動もアクティブになりました。今年の夢は歌手になってミリオンセラー、ハッピーなイメージの歌をみんなに聞いてもらいたいです。

標準体型の場合

投稿者：かょ投稿日：2008年 3月24日(月)17時20分3秒

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私は標準体型なのですが、このダイエットでモデル体系まで痩せることはできますでしょうか？？よろしくお願いします。

ヘルプミーです

投稿者：りーちゃん「投稿日：2008年 3月19日(水)12時09分36秒

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アパレルの仕事をしていて帰ってくるのが夜の12時ごろになってしまいます夜ご飯も食べる時間がなく家に帰ってから爆食してしまいますどうしたらいいですか？？ 12時ごろに食べてもまだ大丈夫なものなどありますか？？？

ママだからこそ！

投稿者：みゆ投稿日：2008年 3月17日(月)09時39分51秒

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36歳でママになり、体型が一気に崩れ・・・あと、4㌔で昔の体重に戻れるのに、なかなか52㌔の壁が越えられず苦労しています。後、半月で仕事に復帰するので何とかそれまでには以前のジーンズが履けるようになりたいと思い朝バナナに挑戦しようと思っています。ただ、ずっと母乳育児で最近卒乳をしたばかりでまだ生理がきていません。ホルモンの関係なんかで結果とかに影響はないのか知りたいのですが・・・。

【重要】一時対応中断

投稿者：はまち。投稿日：2008年 3月16日(日)21時53分39秒

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はまち＠朝バナナダイエット提案者です。書籍発売や雑誌掲載の影響で、取材依頼を含め多数の問合せをいただいております。当面の間、こちらでの個別対応は中断させていただきます。新規投稿は削除させていただくことがあります。 mixiユーザーは下記にて対応しています。 mixiコミュニティ「痩　せ　る」の朝バナナダイエットトピックス part.5 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28389230&comm_id=129597 Amazonなどオンライン書店の書籍在庫が不足しているようです。出版社が増刷を重ねておりますが、3週間程度待たされる場合があります。現時点では一部の大きな書店に在庫があるようです。ご理解のほどよろしくお願いします。

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4821109719?ie=UTF8&tag=asabanananet-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4821

楽しく進める☆

投稿者：はまち。投稿日：2008年 3月16日(日)21時41分22秒

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> No.119[元記事へ] ちょこさんへのお返事です。 > 朝バナナの本買いさっそく始めました(^o^) > 絵がとっても可愛かったです♪ 気に入っていただけて何よりです。o(^-^)o 今までの価値観と異なる部分があったことと思います。いきなり全て受け入れることは難しいかもしれませんが、繰り返し目を通すことで、染み渡ってきます。繰り返し目を通したいところに付箋を付けて持ち歩いて、ちょっとしたすき間時間に目を通すと良いですね。バッチリ元が取れるまでご活用くださいませ♪ > 朝(7:00)バナナ２本　水 > 昼(11:30)ホットケーキ３枚　紅茶 > おやつ　トッポ１箱 > 夜(6:00)ご飯　ハンバーグ２つ　サラダ　南瓜の煮物　スープ　野菜炒め > > といったメニューでスタートしたのですがこんな感じで良いのでしょうか？昼・夜は基本的に自由です。熱の加え方がスチーム加熱のものを積極的に選ぶと、成分が壊れにくく体への負担は軽くなり、より効果を高められます。お米を積極的に選べると良いですね。タイミングがとても良いので、読み込みながらマイペースで続けていくことをオススメします。 > おやつにチョコを食べてもいいと書いてあったのですが > トッポとかパイの実１箱もチョコと考えて大丈夫ですか？おやつの量については問題ないと私は思います。ただし、パイ生地はバターのかたまりを使用して作るため、乳製品の割合が高いです。乳製品は禁止ではありませんが、その割合が高いものは頻度を少し落とすことをオススメしています。デニッシュ、○○パイ、クロワッサンなどが該当します。

http://www.asabanana.net

足痩せ

投稿者：みちゃぴ投稿日：2008年 3月16日(日)09時53分54秒

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私は体重よりも脚が太いのが気になります｡体重も落としたいのですが足は何をやっても細くないません｡朝バナナで足痩せもできますか?

これから始めようと思うんですが

投稿者：名無し投稿日：2008年 3月15日(土)19時29分31秒

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初めまして(^^) 身長158で体重40～38まで落としたいんですがこのダイエットで少しガリガリ位まで落とせますか?

朝バナナダイエットについて

投稿者：なお投稿日：2008年 3月11日(火)17時44分53秒

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初めまして!! 『朝バナナダイエット』の本買いました!! 今まで朝はりんごを食べてたのですが今日からバナナに変えてみようと思います。質問なのですが、私は下半身太りで今までダイエットしても下半身が細くならなかったのですが、朝バナナダイエットだと下半身も細くなるのでしょうか？（セルライトが気になるのでマッサージもしているのですがなかなか細くならないので…）お聞かせいただけると幸いです。どうぞよろしく御願いします。

(無題)

投稿者：ｵﾚﾝｼﾞ投稿日：2008年 3月 9日(日)17時57分7秒

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朝バナナダイエットを実施したいのですが, 朝ﾖｰｸﾞﾙﾄを食べる習慣があり,ﾖｰｸﾞﾙﾄも食べてもいいんですかねぇ??

水について

投稿者：チョコラ投稿日：2008年 3月 9日(日)10時01分48秒

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はじめまして。朝バナナダイエットに興味があり、実践してみたいのですが私は「水」が嫌いです。市販のミネラルウォーターも飲むと吐き気がする時があります。それでも飲み物は「水」でないとダメでしょうか？ジュース類も嫌いで、普段は自宅で沸かした玄米茶を飲んでいます。こちらでの対応は中断とありましたが他に質問できる所もなかったので投稿させていただきました。お忙しいとは思いますが、宜しくお願いします。

はまちさま

投稿者：マリゴ投稿日：2008年 3月 8日(土)19時27分35秒

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回答ありがとうございます。夕方におにぎりといいことですが、その場合22時くらいに食べるものはどんなものがいいのでしょうか？夕方に食べることも困難な場合、空腹でもたべずに寝てしまったほうが良いのでしょうか？

今日で1週間

投稿者：ちい投稿日：2008年 3月 8日(土)14時17分42秒

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朝バナナを始めて一週間がたちます。看護師をしています。ところで質問なのですが、仕事が忙しくて２０時までにご飯を食べられないことが多いのです。職員食堂も夜やってないですし・・・。21時までなら何とか食べられるのですが。21時過ぎたら、食べるものはやはり吸収の早いフルーツにしたほうがいいのですか？それとも、他に食べてもよいものってありますか？

バナナと水について

投稿者：taka 投稿日：2008年 3月 7日(金)17時48分44秒

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初めまして。今日、朝バナナダイエットの本を買い、明日の朝からやってみたいと思います。そこで分からないところがひとつあります。朝、バナナを食べる時は食べながら水を飲んでもいいんですか？それとも食べた後１５分から３０分後に水を飲むことですか？

Re: (無題)

投稿者：はまち。投稿日：2008年 3月 7日(金)17時32分52秒

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> No.113[元記事へ] マリゴさんへのお返事です。 > 今は朝抜き、昼も少量、夜は仕事の関係で22時近くになっています。 > そんな私でもバナナダイエットは有効でしょうか？夕飯が遅いタイミングの場合、胃腸が休息できる時間が短くなり、快眠時間が減ります。体質改善には十分な快眠が必要なため、22時に夕飯を食べる習慣の場合、十分な効果が期待できません。夕方におにぎり1～2つ食べて、深夜に食べる割合を減らしてみてはいかがでしょうか。

【重要】一時対応中断

投稿者：はまち。投稿日：2008年 3月 6日(木)21時58分37秒

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はまち＠朝バナナダイエット提案者です。書籍発売の影響で、取材依頼を含め多数の問合せをいただいております。当面の間、こちらでの個別対応は中断させていただきます。既にいただいている問合せについては回答させていただきます。お待たせしてしまい恐縮です。

(無題)

投稿者：ちょこ投稿日：2008年 3月 5日(水)09時05分33秒

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朝バナナの本買いさっそく始めました(^o^) 絵がとっても可愛かったです♪ 朝(7:00)バナナ２本　水昼(11:30)ホットケーキ３枚　紅茶おやつ　トッポ１箱夜(6:00)ご飯　ハンバーグ２つ　サラダ　南瓜の煮物　スープ　野菜炒めといったメニューでスタートしたのですがこんな感じで良いのでしょうか？おやつにチョコを食べてもいいと書いてあったのですがトッポとかパイの実１箱もチョコと考えて大丈夫ですか？回答よろしくお願いします*。

はまち様の本が

投稿者：ぶたまるちゃん投稿日：2008年 3月 4日(火)19時52分38秒

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3月4日に発売というのをぶんか社の雑誌を読んでいて知ったので、今日セブン●ブンの宅配サービスで注文しました。どんなものかとても楽しみにしています。だって結婚してから8キロも太って最悪でどんなダイエットも、飽きてしまい続いたことがなかったので・・・。この方法なら私もできそうなので頑張ってみます。

バナナダイエットと言いますが

投稿者：ぶたまるちゃん投稿日：2008年 3月 4日(火)19時46分15秒

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毎朝バナナばかりでなくてもよいのでしょうか。バナナの次はイと五に変えたり蜜柑に変えたり、リンゴに変えたりしてもよいのでしょうか・

Re: 質問１

投稿者：ダイエッター金太郎投稿日：2008年 3月 3日(月)10時27分29秒

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> No.115[元記事へ] ダイエッター金太郎さんへのお返事です。 > バナナ始めてめてまだ２週間ですが効果は出てます、２キロダウン。 > 現在８３キロ１７０cm、そこで質問、教えてほしいのですが私は朝バナナ２本とプレーンヨーグルトやってます、どうでしょうか？

質問１

投稿者：ダイエッター金太郎投稿日：2008年 3月 3日(月)09時24分29秒

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バナナ初めてまだ２週間ですが効果は出てます、２キロダウン。現在８３キロ１７０cm、そこで質問、教えてほしいのですが私は朝バナナ２本とプレーンヨーグルトやってます、どうでしょうか？

朝バナナダイエット

投稿者：nako 投稿日：2008年 3月 2日(日)16時34分10秒

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朝バナナダイエットを始めて２０日たちました。が、少しも体重が減りません。朝はバナナ１～２本とお水を飲んでいます。

以上は、新着順61番目から90番目までの記事です。

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