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Re: 升形山に登ってきました

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2018年 4月 9日(月)15時07分26秒
返信・引用
  > No.1992[元記事へ]

jg1dgzさんへのお返事です。

今日は。気がつかないうちに記事が2件登録されていました、失礼しました。
調子が良さそうで何よりです。

私の方も何とか過ごしています。こちらは低山しかありません、1600mを越えるなんて羨ましい限りです。
先週の4/7土曜日、ヒカゲツツジを見に丹波市の向山へ。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1422244.html

3/31(土)、お花見に六甲へ。
今年のリポートは作成していませんが、去年の記録はこちらです(この日に大転倒しました。今年は素直に最高峰→有馬に下りました。)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1093801.html

3/29(木),30(金)、自転車で花巡り
今年のリポートは作成していませんが、去年の記録(去年は一日で回ってしまっています)はこちらです
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1103885.html

3/24(土)、摩耶山周辺
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1410512.html


3/17(土)、梅を探しに六甲へ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1403897.html

天気が悪くなければ自転車で海岸のサイクリングロードを走っています。

山行きのリポート、またお願いします。

de jj3bhn@明石


> こんばんは、天気の良い日を逃してはと思い、近くの山に登ってきました。標高は1655mで飛び抜けて高い山ではないのですが、展望は素晴らしく、南アルプス、富士山、八ヶ岳、秩父連山、最高の一日でした。残雪、強風には参りました。
>
 
 

升形山に登ってきました

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2018年 4月 8日(日)22時30分6秒
返信・引用
  こんばんは、天気の良い日を逃してはと思い、近くの山に登ってきました。標高は1655mで飛び抜けて高い山ではないのですが、展望は素晴らしく、南アルプス、富士山、八ヶ岳、秩父連山、最高の一日でした。残雪、強風には参りました。
 

高谷山に登って来ました?

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2018年 4月 1日(日)23時41分19秒
返信・引用
  こんばんは、今日は天気が良かったので夜叉神の駐車場から高谷山へ登ってきました。残雪も少しは有りましたが、アイゼンやスパッツは使わず登って来ました。山頂で昼食をとり無線運用し写真撮影、下山時には夜叉神峠に寄って白峰三山を眺望しながらのコーヒータイム、充実した一日を過ごす事が出来ました。
 

励ましありがとうございます

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2018年 3月13日(火)19時17分15秒
返信・引用
  こんばんは、谷口さん

谷口さんも調子良さそうですね

私は、まだリリカを服用して体の様子を診ている状況です

いつも素晴らしい写真をありがとうございます

関西方面は全然わからないので参考になります

ちびたぬきさんも頑張つているので刺激されます

毎週ラインで山の写真が送られてきます

そろそろ八ヶ岳もと考えています、
 

Re: 太刀岡山に登って来ました

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2018年 3月13日(火)13時03分23秒
返信・引用
  > No.1987[元記事へ]

jg1dgzさんへのお返事です。

お互いに少しずつ良くなっているようですね、良かった良かった。
無理をせず、じっくり元に戻しましょう。

> こんにちは谷口さん、先週末に太刀岡山に単独で登ってきました。北面からなので残雪を楽しみながらゆっくりと山頂に向かい富士や八ヶ岳や南アルプスの展望を楽しみ、間近の茅ヶ岳は霧氷で枯れ木が真っ白でとても綺麗でした。腰は痛みなどでず、心地よい疲れだけが残っています、
>
>
 

生野の段が峰(ダルガ峰)に行ってきました

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2018年 3月13日(火)13時01分53秒
返信・引用
  リポートは

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail.php?did=1397830&com_id=1853376&com_rootid=1852919&com_mode=flat&com_order=1#comment1853376

です。

兵庫ではそろそろ雪はおしまい、花の季節が待っています。

3枚目の写真は、途中のフトウガ峰から見下ろす竹田城跡です。
 

太刀岡山に登って来ました

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2018年 3月13日(火)12時26分40秒
返信・引用
  こんにちは谷口さん、先週末に太刀岡山に単独で登ってきました。北面からなので残雪を楽しみながらゆっくりと山頂に向かい富士や八ヶ岳や南アルプスの展望を楽しみ、間近の茅ヶ岳は霧氷で枯れ木が真っ白でとても綺麗でした。腰は痛みなどでず、心地よい疲れだけが残っています、

 

Re: 茅ヶ岳に登ってきましたを

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2018年 3月 5日(月)14時47分38秒
返信・引用
  > No.1985[元記事へ]

jg1dgzさんへのお返事です。

予想外の進展、おめでとうございます。
とは言うものの、油断は禁物、翌日以降に痛みが出ないのをご確認ください。

私の場合は、1月の兵庫七福神巡り(だけだったら問題なかったと思うのですが、出発地点まで往復約60kmの自転車移動でガタガタに・・・・)、2月の雪の金剛山で見事に後遺症に見舞われてしまい、約2週間くらいは遠出が出来ませんでした。

明日は啓蟄だそうです、お互いに、早く野山を駆け巡りたいですね。

写真は、1/19の兵庫七福神巡りで行った和田岬駅、兵庫大仏
    2/09の金剛山です。


> 片道一時間を考えて登り始めると案外調子が良く、二時間程登ってしまい、最後の直登が雪解けで抜かって滑りやすく、下山を考えると無理もできず、途中下山を決断、半年振りの登山でしたが、明らかに改善しているのを実感出来た一日でした。
 

茅ヶ岳に登ってきましたを

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2018年 3月 4日(日)22時58分44秒
返信・引用
  片道一時間を考えて登り始めると案外調子が良く、二時間程登ってしまい、最後の直登が雪解けで抜かって滑りやすく、下山を考えると無理もできず、途中下山を決断、半年振りの登山でしたが、明らかに改善しているのを実感出来た一日でした。  

こぶ沙汰しています

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2018年 3月 3日(土)23時14分42秒
返信・引用
  bhnさんお変わりござぃまさんか?
最近ちびたぬきさんとはラインで楽しんでいます、明日は天気が良さそうなので残雪の裏山でも歩いてこようと思っています、?
 

Re: 相変わらずリハビリ中です

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2017年11月11日(土)16時42分35秒
返信・引用
  > No.1982[元記事へ]

jg1dgzさんへのお返事です。

ヤマレコに日記の項目があってそちらに情況を載せていました。
開けるようでしたらそちらも見て下さい。
見るためにはid/pwを登録する必要がありますが無料です。

https://www.yamareco.com/modules/diary/120950-detail-153910

最新の日記を転載します。

リハビリ治療終了!!。股関節異常その後 2017/11/08(水)

昨日11/07,2週間振りに股関節・足の状態をチェックしてもらいながらリハビリ治療を受けたところ、良い状態で前回の予告通り以後の治療は不要とのこと。後は整形外科医の診察を受けるだけとなりました。

前回のリポートで、リリカの副作用で体調不良のため服用を自主的に止め様子を見としていましたが、それも収まってきたので、11/2から毎昼食時に25mgを一回だけ(医師の処方は朝夕50mgを服用)の服用を開始しました。神経の痛みもほぼ出ず、体調も良い状態が続いています。

先週は天気の良い日が続いたので、早朝ラジオ体操は続けながら、午前中に自転車で出かけて写真を撮ったりして、山行きリポートを早く載せられるようにと、少しずつ元の生活に戻しつつあります。

写真左 瑞風(奥に自宅近くの水道配水タンク)@大久保~魚住間新幹線高架下
写真中 山陽新幹線N500系エババージョン@大久保~魚住間新幹線高架下
写真右 明石海岸サイクリングロード@江井ヶ島海岸浜の散歩道入り口

> こんばんは、皆様ご機嫌如何ですか?
>
> 私は、相変わらず毎週末整形外科にリハビリに行っています
>
> リリカも二日に一回のペースに少なくなつています
>
> 若干痛みも有りますが、日曜日が天気が良さそうなので甘利山の散策と
>
> 無線運用でリフレッシュしてこようと思っています、
>
> bhnさんその体調は改善されましたか?
>
> ちびたぬきさんはどうなされていますか?
>
> 皆さんの事が心配でなりません、
>
> お互い、明るく、わろてんかではありませんが、頑張りましょう
>
>
 

相変わらずリハビリ中です

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2017年11月10日(金)19時02分11秒
返信・引用
  こんばんは、皆様ご機嫌如何ですか?

私は、相変わらず毎週末整形外科にリハビリに行っています

リリカも二日に一回のペースに少なくなつています

若干痛みも有りますが、日曜日が天気が良さそうなので甘利山の散策と

無線運用でリフレッシュしてこようと思っています、

bhnさんその体調は改善されましたか?

ちびたぬきさんはどうなされていますか?

皆さんの事が心配でなりません、

お互い、明るく、わろてんかではありませんが、頑張りましょう

 

Re: 如何お過ごしでしょうか

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2017年10月23日(月)11時33分32秒
返信・引用
  > No.1980[元記事へ]

jg1dgzさんへのお返事です。

jg1dgzさん、今日は。
だいぶ改善しているご様子、一安心ですね。

当方は、月一の先週の診察で薬を減らすことになりました。ところがその直後、
リリカの副作用で疲れやすくなったり便秘だったのが、思わぬ体調不良になり、
昨日からリリカを飲むのを止めています。
痛みが出ないので、このまま止めてしまおうかと思案しているところです。

林道歩き、そろそろ紅葉の走りでしょうか、気を付けてお出かけ下さい。


> こんにちは谷口さん、ちびたぬきさん
>
> その後いかがお過ごしで使用か?
>
> お二人とも順調に回復されているのでしようね
>
> 私は、相変わらずですが、痛みも無くなってきていますので
>
> そろそろ裏山の標高1500mの林道をリハビリでゆっくり休みながら
>
> 歩こうと思っています、
>
> 皆様の様子をお知らせ下さい
>
>
 

如何お過ごしでしょうか

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2017年10月22日(日)15時43分30秒
返信・引用
  こんにちは谷口さん、ちびたぬきさん

その後いかがお過ごしで使用か?

お二人とも順調に回復されているのでしようね

私は、相変わらずですが、痛みも無くなってきていますので

そろそろ裏山の標高1500mの林道をリハビリでゆっくり休みながら

歩こうと思っています、

皆様の様子をお知らせ下さい

 

Re: 滑落40mです

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2017年10月 6日(金)15時35分15秒
返信・引用
  > No.1978[元記事へ]

ちびたぬきさんへのお返事です。

今日がギプス外しの日だったと思いますが、経過は如何でしたか。
リハビリが必要なのでしょうか、色々と心配しています。

キーボードをたたくのも億劫でしょうね、落ち着いたら元気のお知らせをお願いします。


> こんにちわ  皆様とうとう滑落の上 骨折で軽症ですんだのが不思議な事故でした。
> 急な予定変更で白鳳峠をおりてしまいました。小屋の同室者がいっしょに行こうといわれのりました。>>> ①山小屋で一緒になった2人と降りていたので一緒におりました(途中で一緒になったもう一人)>>>急な岩場、はしごを終え 一休みしてスタート直後でした。50m滑落 5回転しても止まらずびっくりしています。機の間に挟まり止まるがもう少しで急な崖のはじまり。先頭が私で落ちました>>> ②自力では木の間っから出ましたが痛みがひどく崖の端ということで>>>   上から降りてくれた人にリュックをあずけ自力で起きました>>> ③リュックを道までもってもらい 自力で崖上に上がりました>>> 斜めにトラバースして慎重に道まで戻りました
> >>> ④1時間くらい歩いて 下まで自力で歩きました リュックももっておりました>>> ⑤手が痛く補助できず 指三本をテーピングテープで固定してもらい>>>やっと左手が石につけるようになり下山を開始  のち骨折と判明>>    膝が痛く90度以上曲げられずゆっくり補助しながらえるたび慎重に急なくだり>>> をおりました>>   1時間で芦安につきました>>> ⑥芦安で救護所 医師を聞くもなし  夜叉神もなしで バスにのり私は夜叉神でおり他の2人のメンバーは芦安ということでわかれまし>>> >>> ⑦下山途中 鼻血がでていることにきずき頭が十か所以上切れて出血していたので 頭なら意識を失って倒れるかもとの恐怖にゆkっくりあるきました
> >>>  鼻のティシュをかえるたびすごい量の血がでていて怖いので芦安で交換なしで>>>夜叉神にいきました>>> ⑧夜叉神で休憩後 頭が心配なれど一人で運転をして都会までゆっくりおりました途中 目のかすみ充血 意識のカスレがないか引き算をしながら>  ちょっとでも変化あれば車を止め119番をするつもりでインターチェンジ付近>>> までいきました>>> ⑨少し泊り 事故をおこしてから1時間バス1時間待ち1時間 インターまで1時間  すでに4時間で多少鼻血も減少しているので高速にのり帰宅にスタート
> >>>     意識に注意しながら八王子ICに帰りました>>> ⑩帰宅後 女房にはなしてすぐに外科にいくも脳外科は大病院でないと見れないとの ことで>救急診療のある病院にいきました 痛みの個所のCT脳CT 内臓のCTをとり 骨折箇所のレントゲンも見て診断が終わったのが23:55帰宅となりました 他の救急患者が来て待ち時間が多かったです 徳洲会でした
> >>> 今日になりいろいろ痛いし咳もでて内臓の痛みに響く状況が続いています
 

滑落40mです

 投稿者:ちびたぬき  投稿日:2017年 9月 8日(金)13時19分33秒
返信・引用
  こんにちわ  皆様とうとう滑落の上 骨折で軽症ですんだのが不思議な事故でした。
急な予定変更で白鳳峠をおりてしまいました。小屋の同室者がいっしょに行こうといわれのりました。>>> ①山小屋で一緒になった2人と降りていたので一緒におりました(途中で一緒になったもう一人)>>>急な岩場、はしごを終え 一休みしてスタート直後でした。50m滑落 5回転しても止まらずびっくりしています。機の間に挟まり止まるがもう少しで急な崖のはじまり。先頭が私で落ちました>>> ②自力では木の間っから出ましたが痛みがひどく崖の端ということで>>>   上から降りてくれた人にリュックをあずけ自力で起きました>>> ③リュックを道までもってもらい 自力で崖上に上がりました>>> 斜めにトラバースして慎重に道まで戻りました
>>> ④1時間くらい歩いて 下まで自力で歩きました リュックももっておりました>>> ⑤手が痛く補助できず 指三本をテーピングテープで固定してもらい>>>やっと左手が石につけるようになり下山を開始  のち骨折と判明>>    膝が痛く90度以上曲げられずゆっくり補助しながらえるたび慎重に急なくだり>>> をおりました>>   1時間で芦安につきました>>> ⑥芦安で救護所 医師を聞くもなし  夜叉神もなしで バスにのり私は夜叉神でおり他の2人のメンバーは芦安ということでわかれまし>>> >>> ⑦下山途中 鼻血がでていることにきずき頭が十か所以上切れて出血していたので 頭なら意識を失って倒れるかもとの恐怖にゆkっくりあるきました
>>>  鼻のティシュをかえるたびすごい量の血がでていて怖いので芦安で交換なしで>>>夜叉神にいきました>>> ⑧夜叉神で休憩後 頭が心配なれど一人で運転をして都会までゆっくりおりました途中 目のかすみ充血 意識のカスレがないか引き算をしながら>  ちょっとでも変化あれば車を止め119番をするつもりでインターチェンジ付近>>> までいきました>>> ⑨少し泊り 事故をおこしてから1時間バス1時間待ち1時間 インターまで1時間  すでに4時間で多少鼻血も減少しているので高速にのり帰宅にスタート
>>>     意識に注意しながら八王子ICに帰りました>>> ⑩帰宅後 女房にはなしてすぐに外科にいくも脳外科は大病院でないと見れないとの ことで>救急診療のある病院にいきました 痛みの個所のCT脳CT 内臓のCTをとり 骨折箇所のレントゲンも見て診断が終わったのが23:55帰宅となりました 他の救急患者が来て待ち時間が多かったです 徳洲会でした
>>> 今日になりいろいろ痛いし咳もでて内臓の痛みに響く状況が続いています
 

Re: 残暑お見舞い申し上げます

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2017年 8月30日(水)17時25分45秒
返信・引用
  jg1dgzさんへのお返事です。

DGZさん、腰の痛み、お見舞い申し上げます。
座骨神経痛の件、もしお風呂に入って痛みがなくなるようでしたら
風呂上がり後、痛くなるところに「貼らないカイロ」を付けてみては?

私は先週からその方法を使っています。
神経が弱っているので、鍼灸の効果と同じような効果かなぁ、と思っています。

くれぐれも無理をしないでじっくり養生して下さい。

de jj3bhn@明石

> こんばんは皆さん、朝晩少し涼しさが戻ってきましたが
>
> 昼間はまだまだ蒸し暑く35度越えの甲府盆地です
>
> 私は腰の痛み(座骨神経痛)で苦しんでいます
>
> 毎週末は山ではなく  整形外科に通ってリハビリ中です
>
> 少し歩ける様にはなってきていますが、まだまだ山に登るほど良くはなっていません
>
> bhnさんも腰を痛められたとのこと、先日、wcfさんに笑われてしまいました
>
> 山好きの二人が同時にとはと、お互い無理できませんね、
>
> 早く回復することを祈っています
>
> またリハビリ登山にお誘いします、お楽しみに
>
 

残暑お見舞い申し上げます

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2017年 8月29日(火)19時20分49秒
返信・引用
  こんばんは皆さん、朝晩少し涼しさが戻ってきましたが

昼間はまだまだ蒸し暑く35度越えの甲府盆地です

私は腰の痛み(座骨神経痛)で苦しんでいます

毎週末は山ではなく  整形外科に通ってリハビリ中です

少し歩ける様にはなってきていますが、まだまだ山に登るほど良くはなっていません

bhnさんも腰を痛められたとのこと、先日、wcfさんに笑われてしまいました

山好きの二人が同時にとはと、お互い無理できませんね、

早く回復することを祈っています

またリハビリ登山にお誘いします、お楽しみに
 

Re: ちびたぬきさんへ

 投稿者:jj3bhn  投稿日:2017年 7月28日(金)09時33分42秒
返信・引用
  jg1dgzさんへのお返事です。

DGZさんも腰痛めですか、お大事にして下さい。

私の方は、腰というか、骨盤の仙腸関節異常だそうです。
ほとんど動くことがない関節の右側靱帯が少しだけ伸びていて
それで痛みが出るらしいのです。

時間がたたないと治らないようなので、家でおとなしくしています。

治ったら少しずつリハビリをしなくては、と心待ちにしています。

de jj3bhn@明石


> こんばんは、先日は山仲間3名で地元の山
>
> 甲斐駒ケ岳の日帰りに行ってきました、私は最初から腰に不安があり
>
> 登頂は諦めていて、登れるところまで行き、あとは山岳会の仲間に仲沢さんを託して
>
> 帰るのを駒津峰峰の山頂で待とうと思っていました。
>
> 彼らも山頂往復時間を切り詰め山頂に10分程居ただけとの事で、
>
> 12時50分には駒津峰2750mに戻ってきました。
>
> 少し休んで双子山経由で北沢峠に下山、15時10分に到着して15時30分のバスで
>
> 広河原に向かいました。数回このコースタイムで登っているので心配は有りませんでした。
>
> 私の腰の状態は骨盤の少し上の骨が前に5ミリ程ずれて神経を圧迫しているとの事で、注射と
>
> 薬で様子見状態です、皆様にご心配をお掛けいたしました。
 

ちびたぬきさんへ

 投稿者:jg1dgz  投稿日:2017年 7月26日(水)18時58分47秒
返信・引用
  > No.1973[元記事へ]

こんばんは、先日は山仲間3名で地元の山

甲斐駒ケ岳の日帰りに行ってきました、私は最初から腰に不安があり

登頂は諦めていて、登れるところまで行き、あとは山岳会の仲間に仲沢さんを託して

帰るのを駒津峰峰の山頂で待とうと思っていました。

彼らも山頂往復時間を切り詰め山頂に10分程居ただけとの事で、

12時50分には駒津峰2750mに戻ってきました。

少し休んで双子山経由で北沢峠に下山、15時10分に到着して15時30分のバスで

広河原に向かいました。数回このコースタイムで登っているので心配は有りませんでした。

私の腰の状態は骨盤の少し上の骨が前に5ミリ程ずれて神経を圧迫しているとの事で、注射と

薬で様子見状態です、皆様にご心配をお掛けいたしました。
 

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